台北飄眉

網路精省族、小資女、婆婆媽媽們最愛的Yahoo奇摩月光節又到了～～10/29-10/31日起為期三天，包括Yahoo奇摩購物中心與Yahoo奇摩超級商城，將聯合下殺推出最精省便宜的好康商品，包括眾多一元商品加價購、3C電腦直降三千、及跨店消費滿額1800送400、銀行刷卡滿額最高送600等優惠，要撿便宜快趁這三天。十月百貨週慶剛剛結束，十一月馬上接著又是雙11，這檔月光節正好可以用來添購家中民生用品、或美妝保養品、也可以趁降價將家中的3C商品升級，Yahoo奇摩購物事業群運營總監簡育靖表示：「月光節是特別為了消費者而推出的限時優惠，像是民生、美妝、保健、3C等都有超大優惠，很多商品還可以加一元多一件，限時72小時，這次我們甚至有只要加一元就可購買原價1280元的沙宣負離子吹風機，消費者要把握機會了。」活動網頁：Yahoo奇摩購物中心月光節日用生活1元起 主婦必搶16支1元商品（明星商品：1元加購沙宣負離子吹風機，市價$1280）刷卡滿額最高送600： 刷中信卡滿2000回饋100、刷星展滿6000回饋600瘋玩萬聖夜 電腦手機 限時下殺： Acer、ASUS 電腦8折起 Apple Xs / Xs Max 滿萬折千月光萬聖夜 每晚10點 限量1999折999折價券，限量5張，先搶先贏推薦商品： Home Feeling 第二代加寬腰衴+坐墊二件組(12款可選)，10/31、特價579 ASUS S406UA 14吋筆電( i5-8250U/256G/8G，10/29-10/31、直降3千、特價22900Yahoo奇摩超級商城月光節 Yahoo奇摩超級商城跨店消費： 滿1800折400 、滿5000享9折 刷卡滿額最高送600：刷中信卡滿2000回饋100、刷星展滿6000回饋600推薦商品： 露得清 Neutrogena 細白修護面膜(限量回饋組) 15片裝，10/29-10/31，領券再折100 特價500 DR.WU玻尿酸保濕精華露150ML【康是美】，10/29-10/31，領券77折、特價585

國民黨高雄市長候選人韓國瑜26日晚上在鳳山舉辦造勢活動，黨內多位立委到場力挺。而且這場活動，還是前立法院長王金平幫忙操刀動員，現場湧入數萬名的支持者，在以往綠大於藍的鳳山區展現藍營選民回歸的團結氣勢。支持者賣力喊聲，韓國瑜擠在候選人中間，要講話還得先挪出空間。國民黨高雄市長候選人韓國瑜：「高雄是10個台北市的大，我們睡太久了，我們20、30年來高雄沒有好好發展經濟，偉大高雄市的巨人要睡醒囉。」打出經濟牌，緊扣高雄選民的心，韓國瑜還強調要打一場清廉選戰。國民黨高雄市長候選人韓國瑜：「我堅持一瓶礦泉水從頭選到尾，我沒有競選總部、我沒有總幹事、我沒有插旗子、我沒有後援會，我不請客、我不買票、我不送禮，就是一瓶礦泉水。」自始至終，韓國瑜沒有太多資源，這場鳳山的造勢活動還是前立法院長王金平幫忙操刀動員。前立法院長王金平：「大力水手他的對手是布魯托，這個布魯托為非作歹、欺負善良，很多人要餵一罐一罐菠菜給他吃，吃了他的力氣就萬倍，一個菠菜給韓國瑜就是一張票，累積起來讓韓國瑜順利高票當選高雄市的市長。」王金平對韓國瑜讚不絕口，現場還有多位黨內立委站台力挺。國民黨立委蔣萬安：「他這次在國民黨氣勢最低迷的時候，他到我們最艱困的選區高雄市一肩扛起，他兩手空空，他用一瓶礦泉水、一碗滷肉飯打一場乾淨的選舉。」藍營高雄大團結，展現想要翻轉綠地的氣勢。2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析更多 TVBS 報導草根性不做作 雲林政治世家女婿韓國瑜引領「韓」流 韓流狂吹襲捲高雄 小黃運將表態挺韓 首支韓國瑜官方影片 獨白3分鐘27萬次觀賞

台股 10 月股災蔓延，本周重挫 430.08 點，跌幅達 4.34%，股市跌跌不休也讓上市櫃公司市值大縮水，統計至今 (26) 日止，全體上市櫃公司市值單周縮水 1.37 兆元，市值降至 28.6 兆元。根據證交所統計，台股今日加權指數收在 9489.18 點，單周下跌 430.08 點, 跌幅 4.34%，台灣 50 指數單周下跌 372.54 點，跌幅約 4.87%，寶島股價指數收盤為 10,756.75 點, 單周下跌 506.58 點，跌幅約為 4.50%。證交所統計，在產業個別指數部分，貿易百貨類指數單周上漲 1.27% 的漲幅居冠，至於生技醫療類單周指數大跌 12.01%，跌幅最大；另外，未含金融類指數下跌 364.55 點，跌幅約 4.40%，未含電子類指數下跌 512.79 點，跌幅約 3.61%，未含金融電子類指數下跌 412.08 點，跌幅約 3.45%。成交金額部分，第一名為電子零組件類，成交金額 1,149.36 億元，占全體上市股票交易金額 22.25%，第二名為半導體類 1,083.07 億元，占全體上市股票交易金額 20.97%，第三名為光電類 606.87 億元，占全體上市股票交易金額 11.75%。在成交量周轉率部分，前三名依序為電子零組件類 (4.66%)、光電類 (2.93%) 與電機機械類 (2.86%)。證交所表示，本周集中交易市場總成交金額為 5,914.93 億元，全體上市股票成交金額為 5,164.91 億元，股票成交量週轉率為 1.47%。

中國時報【陳志祥╱台北報導】台灣面臨「高齡化、少子化、低利率」環境，未來民眾最擔心「錢不夠、不健康與拖累家人」，南山人壽產品發展暨精算副總經理陳維新25日表示，退休帳戶、醫療帳戶與長照帳戶是民眾面對未來不可或缺的三本帳戶，運用保險科技可精準掌握保障與缺口，再依照不同人生階段、家庭狀況與收入及醫療品質期望，提供客製化建議，做好長照資源規畫，就可以樂迎幸福大未來。陳維新昨日專題演講「善用保險規畫一起樂齡共老」，他分析人口紅利的流失，到了2025年國內僅3.4名工作人口養1名老人，及早為老年做規畫更顯重要；有近7成國人認為依靠政府退休金不夠，但只有4成國人規畫退休金。老年生活必然有長照、重疾與癌症、住院手術等醫療保障需求，民眾可以透過退休帳戶、醫療帳戶與長照帳戶的「樂齡3帳戶」及早做好準備。陳維新表示，退休帳戶指的是長期穩定金流以支應退休生活費，可運用創新還本金自由選利變保險與目標到期基金投資型保單，達成月領5萬元額度；醫療帳戶指的是醫療自費有給付，就像一把傘在下雨時候可以發揮作用，至少也要400萬元才安心。依衛福部統計，國人平均每人每年醫療費4萬6219元，以國人平均壽命80.4年計算，每人一生所需醫療費高達372萬元。至於長照帳戶至少需要500萬元保障內容，才能足夠支應看護、長期照顧費用，讓自己獲得有尊嚴的照護到終老，由家人照顧需要2萬元、由看護照顧也要3萬元、住機構由專人照顧更要4萬元。但根據壽險業調查，目前國人投保商業長期照顧險的人數偏低，投保率近3％。如果有預算考量，建議預算充足者投保「終身型」，預算有限者可投保「定期險」搭配部分「終身型」。

2018年10月26日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導社子島開發計畫26日在台北市政府進行環評審查委員會，此案由北市府自願進入二階環評，由於民眾指控溝通不足、環委也認為當中的防洪計畫，北市府僅一口保證「應該不會」，並無法被說服，還需要補更多資料來說明，因此此案還將繼續舉行延續會議，不會在今天就做出決定。北市西北側的社子島，位處基隆河與淡水河匯流處，開發面積約302.1公頃，由於將全以區段徵收方式進行，且將有大規模的整地及大地工程，可能衝擊當地1.1萬名居民既有生活方式、改變北市的防洪與生態等，引發民間的關注，因此北市以二階環評處理。社子島案在2017年2月確認進入二階環評，在同年10月完成範疇界定討論，經2018年7月的兩次現勘、環委員及相關機關書面審查。如今進入北市環評審查委員會，由於北市地政局土地開發總隊就是開發單位，因此市府機關委員全數迴避出席會議及表決。 防洪功能遭質疑 遭環委要求補充資料社子島地區在2010年5月獲行政院核定防洪計畫，全區計畫要採高保護方式，原本的計畫是區內人居地須填土至8.15公尺高程，導致整體填土量高達1625萬方、開發期程長達13年。後來台北市修改計畫，市長柯文哲喊出「加速發展、儘早解禁」的辦理原則，改推「生態社子島」，強調全區仍維持200年防洪頻率標準，島內以挖填平衡為原則，填土土方量下修為540萬立方公尺。台北打算分兩期開發，預估要11年完成開發，並規劃要設置兼具滯洪功能的生態濕地公園，喊出改善當地公共環境，並以海綿城市及田園城市為發展概念，推動還地於河、創造水岸城市等理念，作為北市水岸復興的最佳示範區。 為了景觀滯洪，北市府將興建運河，長約2.5公里，主要河寬26至50公尺之間，1.5河床高度，但這個200年的防洪頻率標準是否足以因應目前極端氣候頻傳的狀況？北市一再以「應該不會」的說詞來回應，遭環委要求補充資料來證明，更表示並不能說填土的數量已經大幅減少，就一定會比較好，北市府還是應該具體說明才行。 問卷草率 民眾擔憂將來買不起、將遭掃地出門「我們並非反對開發，但是市府給的條件太差了，是要把我們趕出去！」福安里里長謝文加批。北市府提出的兩期開發、「先安置後拆遷」的承諾，在當地居民眼裡，在沒有妥善完成意見調查的狀況下，顯然只是想走完程序與SOP，他們無法信任未來能落實「戶戶安置」的承諾。更有民眾擔憂，區段徵收後，能分得到屋舍恐怕更加狹小，最後將被迫離開社子島。社子島案在今年6月以內政部有條件通過都市計畫，其條件包括了，盡量保留聚落、人文的紋理關係、社子島現住戶安置計畫要逐戶列管。二階環評範疇界定會議中，也納入開發將影響的社會經濟調查，包括採科學研究方法進行遷村、補償、遷村範圍及人數；分析及評估，開發後生活條件改善和經濟教育增加與否；調查（訪查）的項目、對象、內容、範圍等細節應與里長及居民說明溝通後再展開調查。由於社子島開發將採取全區區段徵收，可見政府已經設想到此舉將對社子島在地1萬多名居民將造成相當大的社會擾動及影響，因此要求在環評中，必須對社會經濟調查項目、對象、內容、範圍等細節應與里長及居民說明溝通後再展開調查。「問卷訪查凊彩（台語）問、社評報告從頭做」當地自救會批，北市府在民意收集上，非但未與里長充分溝通，對於問卷調查實施前應舉行的座談會，更未充分通知宣傳，多數居民均不知情，溝通過程極為粗糙。社子島居民總共4258戶，最後僅完成2047份，僅完成48%，連一半都不到。自救會成員柳志昀指出，當天的座談會，根本沒有起到任何溝通作用，除倉促通知造成出席人數不過30人，且居民提出的疑慮市府完全忽略，問卷的內容沒有為此做任何修正，且問卷內容多有誘導式選項，而很多問題的答案，例如家庭年所得、不動產金額是否低於中低收入戶等，答案是「不清楚」、「不知道」為六、七成的最高佔比。再者，補償方式、是否願意參與協力造屋也都近六成回答「未決定」，也顯示溝通不足。柳志昀質疑，這樣一個從問題到回答者的回應都有問題的問券實在粗糙，根本無法反映社子島居民在地的真實生活。 傳統慶典、文資獲保留少 只做「影像紀錄」民眾擔憂柳志昀舉例如「夜弄土地公」的傳統慶典，社子島具有相當多極為重要且有百年歷史的傳統活動與文化資產，當地也有很多地方庄頭的土地公，許多緊密連結聚落關係且活躍的文化活動，但市府卻揚言說，只打算以「影像紀錄」這種最為消極的方式保存。台北大學社工系學生葉奕瑄表示，社子島擁有許多在地古厝、重要文資，像是在地的意義就是每天祭祀的家族厝，鄰近的士林區洲美里正是社子島的前車之鑑。當時忽視了原聚落紋理，造成目前許多文資遭到破壞，甚至因為當時沒有規劃，現在就算想異地保存，都找不到空間做。當地自救會呼籲，市府應重視在地居民及原有聚落的權益，讓社子島回歸居民為主體的計畫。社子島應以參與式規劃，發展以聚落為出發的規劃方案。

生活中心／綜合報導台鐵普悠瑪21日下午4時50分發生列車翻覆意外，造成18人身亡，事發後至今真相未明，而台鐵高層更對於普悠瑪號列車自動保護系統（Automatic Train Protection，簡稱ATP）相關事由說詞反覆，而據一名有普悠瑪駕駛經驗的司機表示，就算面臨ATP異常的情況，也只會獲得「現在沒有人，請你自己小心」的答覆，一再曝露台鐵人力不足，讓所有員工甚至乘客暴露在風險之中。▲圖／資料照日前《報導者》專訪中，一名有普悠瑪駕駛經驗的司機員表示，按照台鐵的使用規範，發現ATP出現異常時，必須重開兩次，無效的時候要通報停用，此時車站會轉告調度員，並在下個機務段曾派一名助理陪同駕駛，然而實際情況通報後，只會得到「沒有人，請自己小心」這樣的回答。該名司機員也透露，為了趕點關掉ATP是非常危險的事，但ATP常常出現故障也是大家都知道的，曾有司機員堅持不駕駛ATP異常的列車，就被主管痛罵「關掉ATP就不會開車，領這麼多錢當什麼司機」，這樣的文化也讓基層駕駛相當無奈。▲圖／資料照此外，台鐵另一個詭異的現況，就是一張電聯車證照可以開6種不同的電聯車，包括500型、600型、700型、800型、太魯閣號、普悠瑪號，但上述車種有區分韓國製、日本製，光是太魯閣號與普悠瑪號就是不同的日本廠商製造，連按鈕都不太一樣，如何能「通用」？台鐵高層至今仍未對台鐵「待料」列車、ATP系統等疑點做出說明，儘管台鐵局長鹿潔身已請辭下台，但台鐵目前也對內部下達封口令，更意圖讓司機員尤振仲承擔普悠瑪事件的疏失，更加刺激台鐵基層的反彈情緒。（編輯：陳亦凡）更多三立新聞網報導台鐵弊端文化 竟讓駕駛比誰八字硬？普悠瑪事故第6天！ 日商社長回應了從普悠瑪出事到現在 這群人一直都在自強號故障！台鐵硬開「推車」6小時

文／讚聲哥讚聲哥推薦尼克受讓12分過盤，理由如下：首先，勇士開季至今的防守端狀況是相對有限，四場失分均破百外，失誤率14.6%還是聯盟第五差的數字。另外在禁區的防守是最為缺陷，在DeMarcus Cousins歸隊前，都僅能用菜鳥Damian Jones與Jordan Bell上陣，不過明顯不足，四戰對手的前場FG%都破5成。而尼克現在戰術十分仰賴Enes Kanter，目前也擁有火燙FG% 5成74，故在尼克得分上，估計能佔有利多。其次，勇士除了Stephen Curry及Kevin Durant之外，Klay Thompson和Draymond Green的手感都相對低迷許多，FG%都不及4成，且就去年兩隊的對陣來看，勇士都有比較輕敵的現象，進攻節奏也在領先後會有下降的趨勢，縱使明天Curry或Durant再爆發，估計在Thompson和Green沒辦法發揮全力的情況下，讓尼克在得分亦能有追近的結果。 最後，尼克在Trey Burke得分發揮上十分不穩定，卻又是球隊出手第二多的球員，不過明日Emmanuel Mudiay將有機會歸隊，拉先發出戰的話，這也能把Burke拉回熟悉的替補，在後場的得分上看好會有顯著的上升，再搭配前場的優勢，高得分也是可期待。 綜合以上，尼克對於勇士的防守估計是無計可施，只能祈禱手感不好，但勇士目前在防守上還沒有開滿檔，且還會有鬆懈的情形，這也是尼克高盤分的優勢重點，故讚聲哥推薦尼克受讓12分過盤。投注推薦：尼克受讓12分過盤

【早安健康／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）】土居式自體重量牽引法‧擴展骨頭 所謂的「土居式自體重量牽引法」，是利用自己身體的重量，來擴展腰部的骨頭與骨頭間隔的方法。這種方法是由土居通泰先生所想出來的，因此就以其姓氏來加以命名。 不去勉強拉伸背肌，而是利用自己身體的重量與重力緩緩地拉伸，安全且有效地擴展骨頭與骨頭的間隔。尤其是患有因為椎間盤突出症等、腰部前屈就會疼痛的前彎障礙型腰痛患者，在日常生活中加入土居式自體重量牽引法，能有效改善不適。在緩緩呼吸的同時，放鬆地進行動作，想像著骨頭與骨頭的間隔緩緩擴展開來的感覺。 此外，由於土居式自體重量牽引法對於閃到腰（急性腰痛發作）也有效果，當腰痛突然發生時，請立刻嘗試這個方法吧。另外，曾經閃到腰的人，當感覺到腰痛好像又要來了的預兆時，也可以藉由這個方法來擴展骨頭，以預防再次發作。 ●土居式自體重量牽引法 仰躺在會讓腳稍微離地的床鋪或桌子上，讓膝蓋以下的部位垂下。 雙腳靜靜地離開踏台，放鬆膝蓋的力氣，輕鬆地靜躺數分鐘。 ※症狀較重的人，需要有人協助進行！ 趴臥動作也能改善坐骨神經痛！下一頁專家教您正確消除腰痛步驟 趴臥運動‧改善坐骨神經痛 上半身往後仰的運動中，有一種叫「趴臥運動」。這是由紐西蘭的物理治療師羅賓‧麥肯錫所想出來的體操，因此也有個別名叫「麥肯錫法」。 過去認為，腰痛時不應該進行腰部後仰動作。但經由麥肯錫法的實踐研究，發現腰部後仰的動作，對於包括腰椎椎間盤突出症在內的坐骨神經痛、姿勢不良、關節機能不全所造成的慢性腰痛，確實有改善效果，而改善率據稱更達百分之九十以上。 只是，如果背部過度用力、反仰的話，反而會造成負擔，所以請慢慢地、慎重地進行反仰動作。應該以伸展脊骨的感覺來進行，而不是收縮腰部。 不過，若疼痛變強，或足部出現麻痺感時，請絕對不要勉強，應立刻停止運動。 ●趴臥運動 10次左右 【延伸閱讀】 本文摘自《自己的腰痛，自己救！》／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）／健康你好

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱大會提供】美國選手Tony Finau（湯尼•費諾）克服十一洞雙柏忌和十三洞柏忌的小亂流，隨後在Shanghai Sheshan International Golf Club（上海佘山國際高爾夫俱樂部）收尾五洞補回三記博蒂 ，取得領先三桿爭奪World Golf Championships-HSBC Champions（世界冠軍賽）的優勢。延續開局六十六桿的絕佳狀態，費諾前十洞攻下五城，成績來到低於標準桿十一桿，不過接著三洞自亂陣腳，所幸十四、十六和十八洞博蒂，終場收住六十七桿，加上昨天的六十六桿，以低於標準桿十一桿的一百三十三桿獨領風騷。現年二十九歲的費諾，最近兩個球季一勝未得，但靠著大量的前十之作，如今世界排名高居十七，並以最後一張外卡入選萊德盃，可惜未能幫助美國隊拿下勝利。沒關係，就在2018-19年球季的初登場，生涯只贏過一場美巡賽的費諾，有機會搶下層級更高的WGC系列賽冠軍。「今天打得很好，特別是最後幾洞所抓下的博蒂。」費諾說道：「我從中學到的教訓是，不管打得好不好，一定要往前看。我知道我當時還處於領先，試著把握最後幾洞的機會，結果真的做到了。」「場中還有很多優秀選手，接下來都會全力追趕，所以我要繼續處在進攻模式，持續抓下更多的博蒂，避免失誤發生，很期待週末的比賽。」年初贏得名人賽冠軍的Patrick Reed（派崔克•瑞德）只有一日行情，六十四桿的隔天收平七十二桿，不但陷入落後三桿的劣勢，還要與前來衛冕的Justin Rose（賈斯汀•羅斯）及Tommy Fleetwood（湯米•弗利德伍）並列第二，兩位英格蘭選手分別擊出六十七和六十八桿，三人同為低於標準桿八桿。「今天打得很掙扎，」瑞德說道：「看起來可能會打出七十六或七十七桿，還好救下不少關鍵球，目前僅僅落後三桿而已。」有機會重返世界球王寶座的羅斯，逐漸找回去年在此演出大逆轉的感覺，開局六十九桿，今天進步兩桿，零柏忌完美演出，追到只差三桿。至於暫居歐巡賽積分榜第二名的弗利伍德，則是五博蒂和一柏忌的擊球內容。計分榜接下來兩席都是美國人，Xander Schauffele（山德•蕭菲爾）收住七十一桿，以低於標準桿七桿名列第五，而六十八桿的Patrick Cantlay（派崔克•坎特雷）一桿之差名列第六。台灣選手潘政琮渡過黯淡的一天，打出令人失望的七十六桿，昨天賺到的桿數全部花光，成績退回平標準桿，落居並列三十一。

股市的腥風血雨還沒結束，亞股跌完，歐股跟著跌，且美國期貨電子盤行情顯示美股今晚應會跟著跌。賣壓頗有持續蔓延的態勢，台股未來一週仍將面臨考驗。法人認為，目前是外資撤出、內資棄守，投資人對大盤一定要「非常謹慎小心」。下週美股還有許多企業財報將揭露，且距離美國期中選舉的時程也愈來愈接近，股市動盪的情況看來還沒結束。（張佳琪報導）美股揮別德儀財測利空，迎來特斯拉第三季季報好成績，科技股強彈帶動指數收高，整個亞洲股市卻是跌得東倒西歪，就連有政策救市題材護持的陸、港股市也不支倒地。歐股開盤接棒繼續跌倒成一片，代表美股動向的期指同樣全面走跌，可以預見美股跌勢難免。美股道瓊與標普500指數已經盡吐今年以來漲幅，法人指出，如果接下來美國企業財報沒有再出現亮眼成績以扭轉美股近期頹勢，美股進入中期本益比的修正恐怕是必然。目前國內投信的台股基金經理人普遍採取降低持股的策略，一方面提高現金比重，一方面把持股轉進電信等具備防禦型投資的個股。累計台股大盤十月以來已跌掉1517 點，創歷年同期最大跌點，暫時並無止穩訊號浮現。日盛投信基金經理人林佳興指出，目前市場呈現電子、傳產輪跌的狀況，除了外資持續撤出，內資也紛紛棄守，投資人對於大盤一定要非常謹慎小心。美股與台股正值超級財報周，近期可能還會有利空，市場投資氣氛不會太好，一般預期在美國期中選舉之後，市場氣氛才有機會出現轉折。（圖：取自雅虎奇摩）